تدعك الأسنان يوميا ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا
المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود مع مراعاة دهنها
بالكريم المرطب بعد ذلك .
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافا إليه
ملعقة صغيرة من ملح الطعام ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها
وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماما وانزعي القشرة الرقيقة
منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي
الخليط جيدا ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة
بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة فإذا كانت بشرتك دهنية أو
بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري
قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة
ناعمة ونضرة .
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة وذلك بوضع
قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا ومساء لمدة أسبوع...
الرئيسية
موضوع: 8نصائح سهلة ومفيدة لكل قتاة 
